Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Tu nie zaczynamy od diagnozy, zaczynamy od człowieka.

Przejdziemy z Tobą przez to, czego nie da się ominąć.

Gabinet Terapeutyczny u Dziewczyn powstał z przyjaźni, wspólnych doświadczeń i wielu rozmów o tym, jak chcemy pracować z ludźmi. Wiedziałyśmy jedno. Chcemy stworzyć miejsce, w którym psychoterapia oparta na dowodach naukowych spotyka się z autentycznością, domową lemoniadą i atmosferą, w której łatwiej mówić o tym, co naprawdę boli.

Obszary pomocy

W czym pomagamy

Psychoterapia CBT

Terapia par i rodzin

Psychoonkologia i żałoba

Skuteczna, oparta na dowodach naukowych terapia poznawczo-behawioralna. Pomagamy oswoić lęki, trudne emocje i destrukcyjne schematy myślowe w bezpiecznej atmosferze.

Wspieramy w odbudowie bliskości, wzajemnego zrozumienia i przerwanej komunikacji. Tworzymy przestrzeń bez oceniania dla obojga partnerów.

Towarzyszymy w najtrudniejszych momentach życia – w obliczu przewlekłej choroby, odchodzenia oraz procesu straty. Niesiemy realne ukojenie i wsparcie.

Głosy z gabinetu

Bezpieczna przestrzeń

Ciepło, brak klinicznego dystansu i ogromne zaangażowanie sprawiły, że po raz pierwszy poczułam się naprawdę wysłuchana i bezpieczna podczas terapii.

Marta, pacjentka psychoterapii CBT

Wsparcie psychoonkologiczne, które otrzymaliśmy w trakcie choroby taty, dało całej naszej rodzinie siłę i spokój w najtrudniejszych momentach.

Karolina, konsultacje rodzinne

Zróbmy pierwszy krok razem

Napisz do nas lub zarezerwuj dogodny termin bezpośrednio przez system rezerwacji. Jesteśmy tu, by Ci towarzyszyć w drodze do ukojenia.